segunda-feira, 21 de agosto de 2017

“Lasanha” de curgete e tomate

Mais uma receita tão mas tão deliciosa! Para aproveitar os belos legumes da época que só por isso os tornam mais saudáveis, porque não fazer um gratinado com um suculento Queijo Mozzarella? Faço muitas vezes este prato com beringela em vez de curgete, mas assim fica bem mais aprazível!



Os ingredientes são:
1 curgete
1 tomate coração de boi 
1 embalagem de queijo Mozzarella (como na imagem)
Sal 
Pimenta
Orégãos


Confeção:
Cortar a curgete às rodelas bem como o tomate. Untar um tabuleiro com azeite e dispor as rodelas de curgete, temperar com sal, pimenta e orégãos. 
Colocar por cima as rodelas de tomate, voltar a temperar e rasgar o Mozzarella por cima. Fazer mais camadas até terminarem os legumes e sempre temperando. A última camada não deverá ter queijo para não queimar.





Levar ao forno até cozinhar os legumes e colocar o queijo por uns breves minutos já que queima rapidamente.

sexta-feira, 18 de agosto de 2017

Cronograma Capilar (CC)

Na última sexta-feira falei-vos aqui que existem diferentes técnicas de lavagem de cabelo, do Cronograma Capilar e dos tratamentos que incluem (Nutrição, Hidratação e Reconstrução) e hoje trago-vos uo tal calendário-tipo que implica 3 lavagens do cabelo por semana com tratamento porque importa ter o cuidado de deixar passar pelo menos 48 horas entre máscaras. Podem lavar mais vezes mas apenas com champô e condicionador e também podem lavar menos vezes por semana, seguindo sempre os tratamentos. Antes de conhecerem o vosso cabelo, aconselho a seguirem um cronograma-tipo (como o de baixo) e depois sim fazer o tratamento que o cabelo vos "pedir".

Existem 3 cronogramas que se adequam ao estado dos cabelos:
- para cabelos muito danificados (com pintura, pontas espigadas, sem brilho e seco);
- para cabelos danificados (com químicas como pintura alisamento, ou outros) e,
- para cabelos saudáveis (sem pinturas ou químicas). 

Eu que pinto o cabelo cerca de dois em dois meses, seguiria o calendário para cabelos muito danificados. Em caso de dúvida escolham este inicialmente e depois vejam se vale a pena continuar ou seguir o calendário para cabelos pouco danificados.

*Dias meramente indicativos desde que respeitadas as 48h entre máscaras.

Simplificando, temos de ter um champô, um condicionador e 3 máscaras (hidratação, nutrição e reconstrução). Depois perceber se o nosso cabelo é saudável, danificado ou muito danificado e escolher o esquema mais se adequa ao vosso cabelo. 

Mas antes de avançarmos, guardem estas informações, porque escolher as máscaras, champô e condicionador é algo que tem de ser muito bem pensado, tendo em conta as muitas informações que já venho partilhando convosco.

Uma coisa de cada vez!

quarta-feira, 16 de agosto de 2017

Cronograma do Minorkisses

Olá malta e boa quarta-feira!

Hoje venho falar-vos do cronograma de publicações do Minorkisses. Portanto toda a atenção para aqui dirigida e até apontem, na agenda em papel ou em telemóvel (ou nas duas como eu faço, mas ainda assim sem sucesso), enfim tudo o que for necessário para não se chegar ao ponto dramático de perder pitada do que se passa aqui!

Como já terão reparado têm havido publicações todas as segundas, quartas e sextas-feiras e sempre com assuntos específicos.

segunda-feira, 14 de agosto de 2017

Refrescar pela boca | ACMA


Aderi com muito gosto ao projeto A Cultura Mora Aqui! ou ACMA para abreviar, fundado pela Ju do Cor Sem Fim, que tem por objetivo preencher a blogosfera de temas mais culturais.
O ACMA lança-nos desafios todos os meses e neste período de férias selecionamos um entre três temas.
Assim trago-vos um post referente ao tema Comida relacionada com o Verão.

sexta-feira, 11 de agosto de 2017

Técnicas de lavagem de cabelo fabulosas!

Estou quase quase a trazer-vos os calendários de tratamentos capilares ou Cronograma Capilar, como é mais conhecido, mas antes disso quero garantir que não vão a correr como loucas comprar produtos sem antes pensar, saber e perceber o que pretendem antes sequer de sair de casa! 

Cada cabelo é um cabelo, o que uma amiga usa pode muito bem não ter o mesmo efeito no vosso cabelo. E tudo isto depende dos ingredientes de cada produto e, espantem-se, há infindáveis ingredientes que estão presentes na maioria dos produtos, que são extremamente perigosos para os cabelos e couro cabeludo. E ainda mais! Esses ingredientes mascaram-se com nomes diferentes para nos enganarem bem enganadas! Desses ingredientes destaco os sulfatos e os petrolatos que são conhecidos por mascararem a sujidade dos cabelos, "lavam" mas os fios mantêm a sujidade.